14天，很痛苦的辟谷过程，终于在4月29日结束了。
这十四天时间内，基本没有食用任何事物，仅仅依靠三蜜丸和矿泉水支撑，加上呼吸吐纳，而最让我感觉神奇的也就是道家的呼吸吐纳之术了，真的很有作用，竟然在14天的辟谷期间没有感受到饥饿。
辟谷期间让人印象深刻的不是饿，而是馋，想吃各种美食：鸡鸭鱼肉，红酒啤酒，甚至粗粮……
辟谷结束，迅速回到大吃二喝的行列，而14天内的减肥成果也迅速缩水，目前还有10斤，希望可以保持。
未完待续！
骐 骥 一 跃 不 能 十 步 駑 馬 十 驾 功 在 不 舍
14天，很痛苦的辟谷过程，终于在4月29日结束了。
这十四天时间内，基本没有食用任何事物，仅仅依靠三蜜丸和矿泉水支撑，加上呼吸吐纳，而最让我感觉神奇的也就是道家的呼吸吐纳之术了，真的很有作用，竟然在14天的辟谷期间没有感受到饥饿。
辟谷期间让人印象深刻的不是饿，而是馋，想吃各种美食：鸡鸭鱼肉，红酒啤酒，甚至粗粮……
辟谷结束，迅速回到大吃二喝的行列，而14天内的减肥成果也迅速缩水，目前还有10斤，希望可以保持。
未完待续！