14天辟谷之第二天

辟谷第二天,按时服用三蜜丸和黄精,早晨开始吐纳站桩,练习颤抖功,白天一天坚持下来,喝了六瓶矿泉水,下午五点半去旁边红景山脚下,面向夕阳,呼吸吐纳,站桩十分钟,然后返回办公室,取了电脑包回家,正常休息,仍然没有什么特别饥饿的感觉,也许是我脂肪太多了吧,足够分解几天的.

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注