上周去爬了一座山，名字为BLACK BEACH，当时累的牛喘了很多次，因为太久没有这样的运动量了，第二天开始大腿酸痛了一周，但是感觉很舒畅，于是组织者建议周末再来一次，而且选择了极具挑战的Three sisters fall，这是附近很有名气的一座山，很多美国人选择这里探险爬山。
周五晚上，我们认真的去面包店买了面包，准备了饮用水，第二天9点在Roberto家里聚齐，一辆宝马越野，一辆韩国现代，6人两辆车，除了我拎了一个塑料袋外，其他人都是专业装备，NORTHFACE等名牌背包，专业水杯、遮阳帽、登山鞋、专业登山打蛇棍等等，据说山里有响尾蛇，我还带了相机，其他人没有，浩浩荡荡出发了。
出发后根据我的导航仪引路，一个半小时后顺利抵达山脚，其实应该是半山腰，这个山跟我们上次爬的山类似，都是先往下走，进入山谷瀑布区域是目的地，然后再爬回来。
SAM和VIC来过一次，再三强调很远很难爬，要提高警惕，但我们都没有在意，大不了半路返回，这是我们内心的真实想法。在山口，负责救援的美国人问我们带了几瓶水，我们说每人大约两瓶，对方一个劲的摇头，那太少了，我们浑然不觉，直接进去了。
因为开始阶段是从上往下走，大家嘻嘻哈哈，插科打诨不亦乐乎，前半个小时没有感觉到辛苦，但是越走越觉得不是很对劲，因为后半程基本没有路了，荒草丛生，怪石嶙峋，有很多地方非常陡峭，需要手脚并用才可以下去，甚至有的需要拽着树上系好的缆绳才可以溜下去。
历尽千辛万苦，历时2个半小时，我们终于抵达了目的地，所谓的大瀑布，可是结果令人失望，那是一个怎样可怜的一个瀑布啊，可怜巴巴的一口水从大约7~8米高的地方留下来，下面是一个不到两米深的水潭，真不相信这就是我们付出如此巨大的努力看到的风景。
但是我们不得不承认，仅仅是从山上走下来几乎已经耗尽了我们所有的力气。
我们在大石头上面兴致勃勃的拿出了面包、红薯等开始午餐，暂时不考虑是否有力气返回，围绕着瀑布下的潭水很多人在晒太阳，还有人从上面跳进水里游泳，都玩得非常开心，我们也趟了一会水，潭水冰冷刺骨。
1:30分，我们开始启程返回。这回可就不那么轻松了，也没有人有力气在说笑了，大多数时候都是手脚并用的在爬行，很多地方的确很陡很陡，没有路，虽然没什么风险，但是毕竟要往上爬的，很快手脚都感觉没了力气，就这样边走边休息，通常第二天才开始的腿部肌肉酸痛，在返回的中途就开始了，而且非常疼，只能边走边自我安慰：这样才能锻炼到肌肉，大家都是靠信念往回走，而不只是靠体力。
就这样，从不到两点钟一直走到将近五点钟，我们终于走出了大山，来到了山口，这个时候大家已经不再在意谁先走出来了，一致认为只要能自己走出来而没叫救援队、没CALL直升机，就都是胜利者，对我们这些平时基本没什么运动量的人来说，这是极限挑战。
在入口处的救援队员了解到，从山口到瀑布，单程7英里（11公里），这不是简单的平坦的11公里，而是陡峭的让人望而却步的11公里，我们坚持下来了，回头看看山下走过的路程，竟然有些难以置信。
回到车边的第一件事就是抢水喝，把所有的存货全部喝光，大家的头上手上衣服上都是泥，这是出汗加上一路上成土飞扬造成的，稍微休息，踏上返程，直奔一家韩国烤肉自助餐厅吃饭，肥牛肉，牛仔骨，猪排一直加，直到把每人20美金的餐费加倍吃了回来。
返回住处已经20:30分，整整12个小时。
2013-04-18 11:58:43 【阿向】 刺激