在“79圈子网”上留言，关于睡眠的，确切地说，是关于失眠的：
哎，我现在还处在每天睡不够的阶段，如果能有几天不用考虑工作，不用按时起床，不用做什么事情，可以安心睡上几天，那真是长久以来的期盼了……
我睡觉的习惯，一睡几个小时，直到自然睡醒为止，现在照这样的时间真是越来越难了，记得好像是3年前的事情了。
昨天和今天都把自己圈在家里，陪儿子玩，基本没出门，应该是：没有出小区的门。大致行程是这样安排的：
早晨7点多起床后，吃饭，陪儿子出门散步，目的是“拉臭臭”，按照经验来看，效果比较好。已经形成一定的提交反射，出门就直到蹲在合适的地点“哗哗”一下，大约45分钟后一般就完成任务了。
然后回来睡觉，通常要到十点左右，睡眠时间不定，一般两个小时，这两天有时候少一些，通常白天就睡一觉，原来是要睡两觉的。这样就到中午了。
午餐通常吃粥，有菜，上下午会吃点零食和水果，必须吃的是“珍珍”“钙钙”，也就是乳珍和葡萄糖酸钙，他很喜欢这两样东东。其次就是“干干”，水果，面包等，还要吃点花生和瓜子。
下午通常有一个比较长时间的外出时间，地点在桐泾公园或者唐寅园或者小区内进行选择，主要看天气和精神状态。远行要做好准备，包括纸巾，小食品，水等，时间为1.5小时到2个小时，只要不下雨，通常不省略此步骤。这两天都是我带他出去，但没有远走，昨天在前面小区，到唐寅园，今天在小篮球场到前面小区，天气温暖，适合长时间逗留，玩的都比较开心的。
晚上7点左右睡眠，晚一点就要到8点，但这种情况很少。早晨起船时间比较固定，5点左右醒来，5：30左右就一定要起来了，否则就要抗议，大喊“大高高楼”“大气球”，甚至“大汽车”了。
这孩子胆子小，这是这一段时间需要可以锻炼的，一般有生人或者小孩子，我都要他打招呼，握手，或者聊两句，跟大人也是一样，他需要这样的机会，其他应该没有更好的办法。